Meditatie voor Iedereen

Reserveer hier
https://meditationinamsterdam.nl/mec-events/rotterdam/

of kom gewoon langs:

Vergroot je zelfvertrouwen
07.07:  Hoe je zelfkritiek kunt stoppen
14.07:  Je zelfvertrouwen verbeteren
21.07:  Stop met piekeren, ontspan en voel je vrij

Na de zomer:
11.08: Waarom ontspannen zo belangrijk is
18.08: De innerlijke rust uit concentratie
25.08: Obstakels tot concentratie overwinnen

De verschillende thema’s van de meditaties in september zijn:
01/09/2026  Leren mediteren- de voordelen van meditatie
08/09/2026  Je bent niet je gedachten
15/09/2026  Where happiness really comes from (In English with Bruno Costa)
22/09/2026  Oude gewoontes doorbreken
29/09/2026  Anders leren reageren